Gua Sha en Quartz rose (massage facialiste)

Un gua sha en quartz rose est un outil de soin utilisé principalement en médecine traditionnelle chinoise pour masser la peau et stimuler la circulation sanguine. Voici ses vertus :

1. Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique

• Le gua sha aide à améliorer la circulation sanguine et lymphatique en stimulant la peau par des mouvements doux ou plus appuyés. Cela peut réduire les poches sous les yeux et favoriser le drainage des toxines.

2. Réduction des tensions musculaires

• Utilisé pour masser le visage, le cou, ou d'autres parties du corps, il aide à relâcher les tensions musculaires, favorisant la détente et réduisant les douleurs associées à des tensions dans ces zones.

3. Raffermissement de la peau et amélioration de l'éclat

• En stimulant le flux sanguin, le gua sha peut aider à raffermir la peau, réduire l’apparence des rides et favoriser un teint plus éclatant et lumineux.

4. Soin holistique avec le quartz rose

• En utilisant un gua sha en quartz rose, tu ajoutes une dimension spirituelle à ton soin. Le quartz rose est lié à l'énergie du cœur, il apaise tes émotions, favorise l’amour-propre et réduit le stress.

5. Réduction des inflammations et détoxification

• Les mouvements du gua sha favorisent la réduction des inflammations cutanées, améliorant la texture et la santé générale de la peau.

6. Lissage et tonification de la peau

• En glissant l'outil gua sha sur la peau, il aide à tonifier et lisser la peau, ce qui peut améliorer la souplesse et minimiser l'apparence des rides ou ridules.

Le gua sha en quartz rose combine les bienfaits physiques du massage avec les vertus énergétiques et apaisantes du quartz rose, offrant une approche holistique du soin de la peau.

Comment s'en servir ?

Voici quelques techniques de massage spécifiques pour utiliser un gua sha en quartz rose, principalement pour le visage et le cou, afin de profiter pleinement de ses bienfaits :

Avant de commencer :

1. Nettoie ton visage et applique un sérum, une huile ou une crème hydratante pour faciliter le glissement du gua sha.
2. Utilise des mouvements doux, car le gua sha ne nécessite pas de pression forte pour être efficace, surtout sur le visage.

Techniques de massage pour chaque zone du visage et du cou :

1. Le cou (commence ici pour favoriser le drainage lymphatique)

• Mouvement ascendant : Place le gua sha à la base de ton cou, juste au-dessus des clavicules. Fais glisser l’outil vers le haut, en direction de la mâchoire. Utilise le bord long et incurvé de l'outil pour épouser la forme du cou.
• Répète 5 à 10 fois de chaque côté du cou, toujours en remontant.

2. La mâchoire

• Mouvement le long de la mâchoire : Place le gua sha au centre de ton menton, avec le bord incurvé vers l'extérieur. Fais-le glisser doucement vers l'oreille en suivant la ligne de la mâchoire, en appliquant une légère pression.
• Répète 5 à 10 fois de chaque côté pour définir et détendre les muscles de la mâchoire.

3. Les joues

• Mouvement ascendant : Commence par placer le gua sha près des coins de tes lèvres, puis fais-le glisser vers les pommettes et les tempes. Utilise le bord plat ou légèrement incurvé pour cette zone.
• Répète 5 à 10 fois pour chaque joue, en allant des lèvres aux tempes.

4. Sous les yeux

• Mouvement doux vers l'extérieur : Utilise le bord incurvé du gua sha sous les yeux. Commence près de l’arête du nez, puis fais glisser l'outil délicatement vers l'extérieur, en direction des tempes. Assure-toi d'utiliser une pression très légère ici, car la peau est plus fine.
• Répète 5 à 10 fois de chaque côté.

5. Le front

• Mouvement ascendant : Place le gua sha au centre de ton front, juste entre tes sourcils, et fais-le glisser vers la ligne des cheveux en remontant.
• Pour les côtés du front, commence au-dessus des sourcils et fais glisser l'outil vers le haut, toujours en direction de la ligne des cheveux.
• Répète 5 à 10 fois de chaque côté pour lisser et tonifier la peau.

6. Autour des sourcils

• Mouvement autour des sourcils : Place le gua sha au début de l’arcade sourcilière et fais-le glisser le long de celle-ci, jusqu’à la tempe. Cela aide à détendre la zone et à soulager les tensions accumulées.
• Répète 5 à 10 fois de chaque côté.

7. Le menton et le contour des lèvres

• Mouvement autour des lèvres : Fais glisser doucement le gua sha autour de la bouche, en partant du menton et en montant vers les coins des lèvres. Cela peut aider à détendre les muscles autour de la bouche et à définir cette zone.
• Répète 5 à 10 fois de chaque côté.

Conseils supplémentaires :

• Toujours masser vers l’extérieur ou vers le haut : Cette technique aide à drainer les fluides lymphatiques et à lutter contre la gravité.
• Nettoie ton gua sha après chaque utilisation avec de l'eau tiède et un savon doux pour enlever les résidus d’huile et de produits.

Fréquence :

• Tu peux utiliser ton gua sha quotidiennement ou quelques fois par semaine pour de meilleurs résultats, en fonction de tes besoins.

Avec ces techniques, tu maximiseras les bienfaits de ton gua sha en quartz rose, en stimulant la circulation, en détendant les muscles faciaux et en favorisant un drainage lymphatique naturel pour un teint plus éclatant et reposé.

 

Un des deux Gua sha a une petite cavité sur le côté extérieur (pas utilisé pour le massage), il ne blesse pas quand on le passe sur la peau.

Vendu à l'unité, sans la poche de rangement (que vous trouverez ici)

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